5 простых и быстрых рецептов для угощения неожиданных гостей

3. Мясное. Оригинальные тефтели в чашках

Ингредиенты:

• 2 ст. л. молока;
• 1 ст. л. томатного соуса;
• 2 ст. л. овсяных хлопьев быстрого приготовления;
• 100 г мясного фарша;
• соль, перец.

Рецепт

1. Смешать в миске все ингредиенты и сделать шарики.
2. Получившиеся тефтели разложить по чашкам, смазанным маслом.
3. Запекать в микроволновке 3–5 минут на высокой мощности (время зависит от мощности микроволновки).

Подавать с соусом, гарниром, салатом или овощами.

Чтобы прочитать статью дальше, перейдите на следующую страницу, нажав ее номер ниже.