Полезная замена конфетам!

497

Конфеты и сахар можно заменить менее вредными (полезными) сладостями.

Полезная замена конфетам!

на 100 грамм — 176.34 ккал Б/Ж/У — 8.59/1.52/34

Ингредиенты:

  • Курага 300 г
  • Творог обезжиренный 100 г
  • Яйца куриные 1 шт.

Читайте также: Для тех, кто не любит манную кашу, это блюдо из манки — просто открытие

Приготовление:

1. Помыть курагу и обсушить ее бумажным полотенцем.
2. Надрезать курагу с одного края.
3. Смешать творог с яйцом.
4. Курагу наполнить творожной начинкой и выложить на противень.
5. Выпекать 5–7 минут в духовке, предварительно нагретой до 180– 200 С.

Приятного аппетита!

Делитесь этой важной информацией с друзьями в социальных сетях!


ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ

loading...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ